のどを痛めたときのマッサージ。 http://www.studioray.gr.jp/massage/recovervoice.php デイーリーポータルZさんより。 毎週週末に一度声を枯らしているせいか数年前に比べて声がガレているような気がする。

代表とかいろいろあったけど東京の試合がないせいかテンション低い。